ব্ল্যাক কফি খাওয়ার ৮টি উপকারিতা ও অপকারিতা - ব্ল্যাক কফি খাওয়ার নিয়ম জানুন

ব্ল্যাক কফি খাওয়ার ৮টি উপকারিতা ও অপকারিতা - ব্ল্যাক কফি খাওয়ার নিয়ম জানুন

ব্ল্যাক কফি খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা কে বিস্তারিত জেনে নিন আজকের আর্টিকেলটি পড়ে। ব্ল্যাক কফির মধ্যে বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা মানুষের শরীরের বিভিন্ন উপকার করে।  যেকোনো খাদ্য গ্রহণের সঠিক উপায় জানা উচিত। কারণ ব্যবহারের উপর অনেকটাই নির্ভর করে ভালো মন্দ প্রভাব। তাই আজকে জেনে নিন ব্ল্যাক কফি বানানোর নিয়ম, দুধ কফি খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে। পোস্ট সুচিপত্রঃ  ব্ল্যাক কফি খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা - ব্ল্যাক কফি খাওয়ার নিয়ম জানুন ভূমিকা  ব্ল্যাক কফি অন্যতম জনপ্রিয় একটি পানীয় উপাদান। যে উপাদানটি চিনি দুধ ক্রিম বা তৃপ্ত স্বাদের উপাদান ব্যবহার না করে তৈরি করা হয়। ব্ল্যাক কফিতে রয়েছে ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড যা উপকার করে। বিভিন্ন ঐতিহাসিক গবেষণা থেকে জানা যায় কফি বীজ প্রথমে দক্ষিণ-পশ্চিম ইথিওপিয়ার কফি বন থেকে ইয়েমেনে নেওয়া হয়েছিল।  সেখানে এটি ফসল হিসেবে চাষ করা হতো। কফিয়া আরাবিকা ইথিওপিয়ার স্থায়ী। যেখানে জিনগত বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়। বিভিন্ন ইতিহাস থেকে জানা যায় যে কালদি নামক একজন নবম শতাব্দীর ইতিহাস ছাগল পালকের গল্পে পাওয়া যায় যে ছাগলকে প্…